Salir del piloto automático también es sanación IntroducciónCuando una familia convive durante mucho tiempo con las adicciones, muchas reacciones se vuelven automáticas. Responder desde el miedo, anticiparse al conflicto, callar para evitar problemas o controlar por costumbre. Sin darte cuenta, comienzas a vivir en “piloto automático”. Hoy es una invitación a detenerte y revisar desde […]

La paz nace cuando decides mantener el rumbo IntroducciónAcompañar a una persona que enfrenta adicciones suele generar una profunda inseguridad emocional. La familia del adicto vive comparándose, dudando y cuestionándose constantemente si está haciendo lo correcto. Hoy es una invitación a detener ese vaivén interior y recordar que la paz no se encuentra cambiando de […]

Cortar los hilos que desgastan tu corazón IntroducciónCuando hay adicciones en la familia, es fácil sentir que algo te mueve constantemente por dentro: pensamientos repetitivos, miedos, recuerdos dolorosos y expectativas que no se cumplen. Sin darte cuenta, esas emociones comienzan a dirigir tu día, tu ánimo y tus decisiones. Hoy es una invitación a observar […]