Algunas personas al agotarse recurren a las drogas o el alcohol
Es parte de la condición humana agotarse emocional, física y mentalmente. Ya sea que ese agotamiento provenga de una carrera con mucha presión, de la logística de atravesar una pandemia mundial o de la gestión de conflictos dentro de las relaciones a lo largo de la vida. ¿Por qué algunas personas trabajan hasta el punto de agotarse por completo y tal vez recurren al alcohol, a medicamentos recetados o a drogas ilegales como un medio para lidiar con el cansancio? Tal vez el agotamiento conduzca al abuso de sustancias. Y luego hay otras personas que pueden manejar sus sentimientos de agotamiento de formas más saludables.
La Organización Mundial de la Salud actualizó su definición y hace referencia al síndrome de burnout como un “síndrome conceptualizado como resultado del estrés crónico en el lugar de trabajo que no se ha gestionado con éxito”.
Los síntomas incluyen:
- Productividad profesional reducida.
- Agotamiento o agotamiento energético.
- Aumento de los sentimientos negativos hacia la propia carrera profesional o mayor distancia mental respecto del propio trabajo.
Abuso de sustancias debido al estrés laboral
Muchas personas se estresan en el trabajo por diferentes motivos. Quizás el estrés se deba al miedo a perder el trabajo. Una persona que tiene familiares que dependen de ella para su sustento puede sentirse presionada e inevitablemente estresada por el peso de la responsabilidad.
Tal vez el trabajo principal de una persona no le permita pagar lo suficiente para cubrir los gastos del hogar. Esta persona puede buscar un segundo o tercer trabajo, o un trabajo secundario, como se suele decir. Hacer malabarismos con la vida familiar y varios trabajos puede ser estresante e incluso puede llevar al agotamiento.
Y luego están otras personas que pueden sufrir estrés por el propio trabajo, como los cirujanos, los bomberos u otras profesiones que exigen la responsabilidad de tener en sus manos la vida de otra persona.
Una de las variables que desencadena el abuso de sustancias es el estrés relacionado con el trabajo, que provoca ausentismo, lesiones, robos, disminución de la productividad e incluso la muerte.
Según un artículo de US News and World Report, el colaborador descubrió algunas estadísticas alarmantes del Consejo Nacional de Alcoholismo y Dependencia de Drogas.
Estadísticas del lugar de trabajo
- De los 14,8 millones de estadounidenses que consumen drogas ilegales, el 70% tiene un empleo al menos a tiempo parcial.
- El 20% de los empleados y directivos informan que el consumo de alcohol por parte de un compañero de trabajo pone en riesgo su propia seguridad.
- En septiembre de 2016, el 24% de los empleados informaron haber consumido alcohol durante la jornada laboral al menos una vez durante el año anterior.
- Los empleados que abusan del alcohol tienen 2,7 veces más probabilidades de sufrir ausencias relacionadas con lesiones que sus homólogos que no beben.
El estrés es real. El agotamiento y el desgaste profesional pueden aparecer. Y quizás, para algunas personas, recurrir al alcohol o a las drogas parezca un remedio inmediato. Sin embargo, al final, no es una solución saludable ni sostenible.
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